Sonstiges - NaturGut

Bio Vollkorn Spaghetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 80 % kcal

Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vollkorn Spaghetti

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vollkorn Spaghetti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Vollkorn Spaghetti im Detail

100 g Bio Vollkorn Spaghetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Bio Vollkorn Spaghetti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vollkorn Spaghetti

Wie viele Kalorien hat Bio Vollkorn Spaghetti?

100 g Bio Vollkorn Spaghetti enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Vollkorn Spaghetti?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vollkorn Spaghetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vollkorn Spaghetti rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Vollkorn Spaghetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren