Sonstiges - Naturgut

Bio-Vollkorn Penne Rigate, Natur gut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.475 kJ · 100 g: 352 kcal

Eiweiß 11,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 63,7 g 77 % kcal

Fett 3,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Vollkorn Penne Rigate, Natur gut

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 9.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Vollkorn Penne Rigate, Natur gut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Vollkorn Penne Rigate, Natur gut im Detail

100 g Bio-Vollkorn Penne Rigate, Natur gut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Bio-Vollkorn Penne Rigate, Natur gut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Vollkorn Penne Rigate, Natur gut

Wie viele Kalorien hat Bio-Vollkorn Penne Rigate, Natur gut?

100 g Bio-Vollkorn Penne Rigate, Natur gut enthalten 352 kcal (1.475 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 352 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Vollkorn Penne Rigate, Natur gut?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 63,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Vollkorn Penne Rigate, Natur gut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Vollkorn Penne Rigate, Natur gut rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Vollkorn Penne Rigate, Natur gut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.

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