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bio vollkorn pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 79 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von bio vollkorn pasta

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 6.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio vollkorn pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio vollkorn pasta im Detail

100 g bio vollkorn pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g bio vollkorn pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio vollkorn pasta

Wie viele Kalorien hat bio vollkorn pasta?

100 g bio vollkorn pasta enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat bio vollkorn pasta?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio vollkorn pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio vollkorn pasta rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio vollkorn pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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