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Bio Vollkorn Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.362 kJ · 100 g: 325 kcal

Eiweiß 7,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 64,6 g 85 % kcal

Fett 1,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vollkorn Müsli

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 84.7 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vollkorn Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Vollkorn Müsli im Detail

100 g Bio Vollkorn Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Bio Vollkorn Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vollkorn Müsli

Wie viele Kalorien hat Bio Vollkorn Müsli?

100 g Bio Vollkorn Müsli enthalten 325 kcal (1.362 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 325 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Vollkorn Müsli?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 64,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vollkorn Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vollkorn Müsli rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Vollkorn Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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