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Bio-Vollkorn Knäcke, ohne Hefe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 10,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 66,1 g 82 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Vollkorn Knäcke, ohne Hefe

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Vollkorn Knäcke, ohne Hefe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Vollkorn Knäcke, ohne Hefe im Detail

100 g Bio-Vollkorn Knäcke, ohne Hefe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Bio-Vollkorn Knäcke, ohne Hefe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Vollkorn Knäcke, ohne Hefe

Wie viele Kalorien hat Bio-Vollkorn Knäcke, ohne Hefe?

100 g Bio-Vollkorn Knäcke, ohne Hefe enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Vollkorn Knäcke, ohne Hefe?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 66,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Vollkorn Knäcke, ohne Hefe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Vollkorn Knäcke, ohne Hefe rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Vollkorn Knäcke, ohne Hefe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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