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Bio Vollkorn Haferflöckli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 68 % kcal

Fett 7,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vollkorn Haferflöckli

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 17.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vollkorn Haferflöckli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Vollkorn Haferflöckli im Detail

100 g Bio Vollkorn Haferflöckli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Bio Vollkorn Haferflöckli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vollkorn Haferflöckli

Wie viele Kalorien hat Bio Vollkorn Haferflöckli?

100 g Bio Vollkorn Haferflöckli enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Vollkorn Haferflöckli?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vollkorn Haferflöckli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vollkorn Haferflöckli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Vollkorn Haferflöckli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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