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Bio Vitalkeks, Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · Scheibe: 37 kcal

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 54,9 g 45 % kcal

Fett 26,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vitalkeks, Kokos

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 48.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vitalkeks, Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Vitalkeks, Kokos im Detail

Scheibe Bio Vitalkeks, Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus Scheibe Bio Vitalkeks, Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vitalkeks, Kokos

Wie viele Kalorien hat Bio Vitalkeks, Kokos?

100 g Bio Vitalkeks, Kokos enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (Scheibe, 7.3 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Vitalkeks, Kokos?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 54,9 g Kohlenhydrate und 26,2 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vitalkeks, Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vitalkeks, Kokos rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Vitalkeks, Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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