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bio vitalgebäck, erdnüsse cranberries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,7 g 47 % kcal

Fett 25,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von bio vitalgebäck, erdnüsse cranberries

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 46.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio vitalgebäck, erdnüsse cranberries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio vitalgebäck, erdnüsse cranberries im Detail

100 g bio vitalgebäck, erdnüsse cranberries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 100 g bio vitalgebäck, erdnüsse cranberries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio vitalgebäck, erdnüsse cranberries

Wie viele Kalorien hat bio vitalgebäck, erdnüsse cranberries?

100 g bio vitalgebäck, erdnüsse cranberries enthalten 504 kcal (2.110 kJ).

Welche Nährwerte hat bio vitalgebäck, erdnüsse cranberries?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 25,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio vitalgebäck, erdnüsse cranberries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio vitalgebäck, erdnüsse cranberries rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio vitalgebäck, erdnüsse cranberries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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