Sonstiges - Real Bio

Bio Vitalbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 37,9 g 58 % kcal

Fett 6,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vitalbrot

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 23.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vitalbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Vitalbrot im Detail

100 g Bio Vitalbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Bio Vitalbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vitalbrot

Wie viele Kalorien hat Bio Vitalbrot?

100 g Bio Vitalbrot enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Vitalbrot?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 37,9 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vitalbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vitalbrot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Vitalbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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