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bio vital gebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 13,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 37 % kcal

Fett 29,2 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von bio vital gebäck

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio vital gebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio vital gebäck im Detail

100 g bio vital gebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g bio vital gebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio vital gebäck

Wie viele Kalorien hat bio vital gebäck?

100 g bio vital gebäck enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat bio vital gebäck?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio vital gebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio vital gebäck rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio vital gebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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