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Bio Vital Austrich Mango - Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
242kcal
1.013 kJ · 1 Glas: 484 kcal
Brennwertverteilung von Bio Vital Austrich Mango - Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Vital Austrich Mango - Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Vital Austrich Mango - Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 242,0 kcal / 1.013,0 kJ | 484,0 kcal / 2.026,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 7,0 g |
| Fett | 19,0 g | 38,0 g |
| Salz | 1,10 g | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Glas Bio Vital Austrich Mango - Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 1 Glas Bio Vital Austrich Mango - Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 516 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Vital Austrich Mango - Curry
Wie viele Kalorien hat Bio Vital Austrich Mango - Curry?
100 ml Bio Vital Austrich Mango - Curry enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 484 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Vital Austrich Mango - Curry?
Je 100 ml: 5,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vital Austrich Mango - Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Vital Austrich Mango - Curry rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Vital Austrich Mango - Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.



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