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Bio Vital Aufstrich, Gemüse Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 10 % kcal

Fett 20,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vital Aufstrich, Gemüse Kräuter

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 73.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vital Aufstrich, Gemüse Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Vital Aufstrich, Gemüse Kräuter im Detail

100 g Bio Vital Aufstrich, Gemüse Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Bio Vital Aufstrich, Gemüse Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vital Aufstrich, Gemüse Kräuter

Wie viele Kalorien hat Bio Vital Aufstrich, Gemüse Kräuter?

100 g Bio Vital Aufstrich, Gemüse Kräuter enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Vital Aufstrich, Gemüse Kräuter?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vital Aufstrich, Gemüse Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vital Aufstrich, Gemüse Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Vital Aufstrich, Gemüse Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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