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Sonstiges - Chef Select

Bio Vermicelles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 91 % kcal
Fett 0,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vermicelles

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vermicelles je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Vermicelles im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 167,0 kcal / 699,0 kJ
Eiweiß 1,7 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 19,0 g
Fett 0,8 g
Ballaststoffe 4,5 g
Broteinheiten 3,0 g

100 g Bio Vermicelles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Bio Vermicelles wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 178 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vermicelles

Wie viele Kalorien hat Bio Vermicelles?

100 g Bio Vermicelles enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Vermicelles?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vermicelles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vermicelles rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Vermicelles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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