Sonstiges - bio
bio Veggie-Würstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
225kcal
942 kJ · ein Würstchen (25g): 56 kcal
Brennwertverteilung von bio Veggie-Würstchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für bio Veggie-Würstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von bio Veggie-Würstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | ein Würstchen (25g) (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 225,0 kcal / 942,0 kJ | 56,3 kcal / 235,5 kJ |
| Eiweiß | 27,1 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 0,6 g |
| Fett | 10,6 g | 2,7 g |
ein Würstchen (25g) bio Veggie-Würstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus ein Würstchen (25g) bio Veggie-Würstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 60 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu bio Veggie-Würstchen
Wie viele Kalorien hat bio Veggie-Würstchen?
100 g bio Veggie-Würstchen enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (ein Würstchen (25g), 25 g) kommt auf 56 kcal.
Welche Nährwerte hat bio Veggie-Würstchen?
Je 100 g: 27,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Veggie-Würstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Veggie-Würstchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um ein Würstchen (25g) bio Veggie-Würstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.



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