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Bio Veggie Aufstrich Bauernschmaus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 9,6 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 13 % kcal

Fett 13,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Veggie Aufstrich Bauernschmaus

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 65.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Veggie Aufstrich Bauernschmaus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Veggie Aufstrich Bauernschmaus im Detail

100 g Bio Veggie Aufstrich Bauernschmaus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Bio Veggie Aufstrich Bauernschmaus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Veggie Aufstrich Bauernschmaus

Wie viele Kalorien hat Bio Veggie Aufstrich Bauernschmaus?

100 g Bio Veggie Aufstrich Bauernschmaus enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Veggie Aufstrich Bauernschmaus?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Veggie Aufstrich Bauernschmaus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Veggie Aufstrich Bauernschmaus rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Veggie Aufstrich Bauernschmaus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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