Sonstiges - Bio Vegeatal
Bio Vegeatal - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1.122kcal
4.698 kJ · 1 Portion: 90 kcal
Brennwertverteilung von Bio Vegeatal
Nährwerte von Bio Vegeatal im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.122,0 kcal4.698,0 kJ | 89,8 kcal375,8 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 1.122,0 g | 89,8 g |
| Salz | 2,40 g | 0,19 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Vegeatal je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Bio Vegeatal abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Portion Bio Vegeatal wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Vegeatal
Wie viele Kalorien hat Bio Vegeatal?
100 g Bio Vegeatal enthalten 1.122 kcal (4.698 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Vegeatal?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 1.122,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vegeatal?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vegeatal rund 56 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Vegeatal zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.



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