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Sonstiges - Bio Vegeatal

Bio Vegeatal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1.122kcal

4.698 kJ · 1 Portion: 90 kcal

Eiweiß 4,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 1 % kcal
Fett 1.122,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vegeatal

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 98.9 %

Nährwerte von Bio Vegeatal im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (8 g)
Brennwert 1.122,0 kcal4.698,0 kJ 89,8 kcal375,8 kJ
Eiweiß 4,0 g 0,3 g
Kohlenhydrate 25,0 g 2,0 g
davon Zucker 0,5 g 0,0 g
Fett 1.122,0 g 89,8 g
Salz 2,40 g 0,19 g
Broteinheiten 2,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vegeatal je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Vegeatal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Portion Bio Vegeatal wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vegeatal

Wie viele Kalorien hat Bio Vegeatal?

100 g Bio Vegeatal enthalten 1.122 kcal (4.698 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Vegeatal?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 1.122,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vegeatal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vegeatal rund 56 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Vegeatal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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