Sonstiges - dmBio

Bio Veganer Bauernschmaus, auf Basis von Räuchertofu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 6,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 13 % kcal

Fett 20,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Veganer Bauernschmaus, auf Basis von Räuchertofu

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 75.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Veganer Bauernschmaus, auf Basis von Räuchertofu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Veganer Bauernschmaus, auf Basis von Räuchertofu im Detail

100 g Bio Veganer Bauernschmaus, auf Basis von Räuchertofu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Bio Veganer Bauernschmaus, auf Basis von Räuchertofu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Veganer Bauernschmaus, auf Basis von Räuchertofu

Wie viele Kalorien hat Bio Veganer Bauernschmaus, auf Basis von Räuchertofu?

100 g Bio Veganer Bauernschmaus, auf Basis von Räuchertofu enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Veganer Bauernschmaus, auf Basis von Räuchertofu?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Veganer Bauernschmaus, auf Basis von Räuchertofu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Veganer Bauernschmaus, auf Basis von Räuchertofu rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Veganer Bauernschmaus, auf Basis von Räuchertofu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren