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Bio-Urkorn-Knuspermüsli, Apfel-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 65 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Urkorn-Knuspermüsli, Apfel-Nuss

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Urkorn-Knuspermüsli, Apfel-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Urkorn-Knuspermüsli, Apfel-Nuss im Detail

100 g Bio-Urkorn-Knuspermüsli, Apfel-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Bio-Urkorn-Knuspermüsli, Apfel-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Urkorn-Knuspermüsli, Apfel-Nuss

Wie viele Kalorien hat Bio-Urkorn-Knuspermüsli, Apfel-Nuss?

100 g Bio-Urkorn-Knuspermüsli, Apfel-Nuss enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Urkorn-Knuspermüsli, Apfel-Nuss?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Urkorn-Knuspermüsli, Apfel-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Urkorn-Knuspermüsli, Apfel-Nuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Urkorn-Knuspermüsli, Apfel-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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