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Bio Traditions Puten Filetroulade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · Scheibe: 12 kcal

Eiweiß 23,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Traditions Puten Filetroulade

Eiweiß: 80.7 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Traditions Puten Filetroulade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Traditions Puten Filetroulade im Detail

Scheibe Bio Traditions Puten Filetroulade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Scheibe Bio Traditions Puten Filetroulade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Traditions Puten Filetroulade

Wie viele Kalorien hat Bio Traditions Puten Filetroulade?

100 g Bio Traditions Puten Filetroulade enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Traditions Puten Filetroulade?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Traditions Puten Filetroulade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Traditions Puten Filetroulade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Traditions Puten Filetroulade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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