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Bio Tortilla Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
466kcal
1.951 kJ
Brennwertverteilung von Bio Tortilla Chips
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Tortilla Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Tortilla Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 466,0 kcal / 1.951,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 65,0 g |
| Fett | 19,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 5,4 g |
100 g Bio Tortilla Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Bio Tortilla Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 125 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 497 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Tortilla Chips
Wie viele Kalorien hat Bio Tortilla Chips?
100 g Bio Tortilla Chips enthalten 466 kcal (1.951 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Tortilla Chips?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tortilla Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tortilla Chips rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Tortilla Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.



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