Sonstiges - Spar Vital

Bio-Topping, Pflaume - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ

Eiweiß 15,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 38 % kcal

Fett 12,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Topping, Pflaume

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 39.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Topping, Pflaume je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Topping, Pflaume im Detail

100 g Bio-Topping, Pflaume abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Bio-Topping, Pflaume wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Topping, Pflaume

Wie viele Kalorien hat Bio-Topping, Pflaume?

100 g Bio-Topping, Pflaume enthalten 325 kcal (1.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Topping, Pflaume?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 32,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Topping, Pflaume?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Topping, Pflaume rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Topping, Pflaume zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren