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Bio Topfenaufstrich Kürbiskerm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 7,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 11 % kcal

Fett 23,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Topfenaufstrich Kürbiskerm

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 77.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Topfenaufstrich Kürbiskerm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Topfenaufstrich Kürbiskerm im Detail

100 g Bio Topfenaufstrich Kürbiskerm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Bio Topfenaufstrich Kürbiskerm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Topfenaufstrich Kürbiskerm

Wie viele Kalorien hat Bio Topfenaufstrich Kürbiskerm?

100 g Bio Topfenaufstrich Kürbiskerm enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Topfenaufstrich Kürbiskerm?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Topfenaufstrich Kürbiskerm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Topfenaufstrich Kürbiskerm rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Topfenaufstrich Kürbiskerm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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