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Bio-Topfenaufstrich Ei-Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 6,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 14 % kcal

Fett 18,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Topfenaufstrich Ei-Schnittlauch

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 74.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Topfenaufstrich Ei-Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Topfenaufstrich Ei-Schnittlauch im Detail

100 g Bio-Topfenaufstrich Ei-Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Bio-Topfenaufstrich Ei-Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Topfenaufstrich Ei-Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Bio-Topfenaufstrich Ei-Schnittlauch?

100 g Bio-Topfenaufstrich Ei-Schnittlauch enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Topfenaufstrich Ei-Schnittlauch?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Topfenaufstrich Ei-Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Topfenaufstrich Ei-Schnittlauch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Topfenaufstrich Ei-Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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