Sonstiges - Spar Natur Pur

Bio Topfenaufstrich Bärlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 7,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 16 % kcal

Fett 15,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Topfenaufstrich Bärlauch

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 15.7 % Fett: 68.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Topfenaufstrich Bärlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Topfenaufstrich Bärlauch im Detail

100 g Bio Topfenaufstrich Bärlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Bio Topfenaufstrich Bärlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Topfenaufstrich Bärlauch

Wie viele Kalorien hat Bio Topfenaufstrich Bärlauch?

100 g Bio Topfenaufstrich Bärlauch enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Topfenaufstrich Bärlauch?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Topfenaufstrich Bärlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Topfenaufstrich Bärlauch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Topfenaufstrich Bärlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren