Sonstiges - GUTbio
Bio Tomatensuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
60kcal
251 kJ · 1 Dose: 240 kcal
Brennwertverteilung von Bio Tomatensuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Tomatensuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Tomatensuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Dose (400 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 60,0 kcal / 251,0 kJ | 240,0 kcal / 1.004,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 33,2 g |
| davon Zucker | 6,2 g | 24,8 g |
| Fett | 2,0 g | 8,0 g |
| Salz | 1,00 g | 4,00 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,8 g |
1 Dose Bio Tomatensuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Dose Bio Tomatensuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 256 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Tomatensuppe
Wie viele Kalorien hat Bio Tomatensuppe?
100 ml Bio Tomatensuppe enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 ml) kommt auf 240 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Tomatensuppe?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomatensuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Tomatensuppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Bio Tomatensuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.



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