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Bio Tomatensauce, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

118kcal

493 kJ · 1 Glas: 235 kcal

Eiweiß 2,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 49 % kcal

Fett 5,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tomatensauce, Klassik

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tomatensauce, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tomatensauce, Klassik im Detail

1 Glas Bio Tomatensauce, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Glas Bio Tomatensauce, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tomatensauce, Klassik

Wie viele Kalorien hat Bio Tomatensauce, Klassik?

100 ml Bio Tomatensauce, Klassik enthalten 118 kcal (493 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Tomatensauce, Klassik?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomatensauce, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Tomatensauce, Klassik rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Tomatensauce, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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