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Sonstiges - Diverse

Bio Tomatensauce für Kinder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 49 % kcal
Fett 4,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tomatensauce für Kinder

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 43.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tomatensauce für Kinder je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tomatensauce für Kinder im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 101,0 kcal / 423,0 kJ
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 4,8 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Bio Tomatensauce für Kinder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Bio Tomatensauce für Kinder wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tomatensauce für Kinder

Wie viele Kalorien hat Bio Tomatensauce für Kinder?

100 g Bio Tomatensauce für Kinder enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Tomatensauce für Kinder?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomatensauce für Kinder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tomatensauce für Kinder rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Tomatensauce für Kinder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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