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Bio Tomatensauce Artischocke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 1,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 36 % kcal

Fett 2,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tomatensauce Artischocke

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 51.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tomatensauce Artischocke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tomatensauce Artischocke im Detail

100 g Bio Tomatensauce Artischocke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Bio Tomatensauce Artischocke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tomatensauce Artischocke

Wie viele Kalorien hat Bio Tomatensauce Artischocke?

100 g Bio Tomatensauce Artischocke enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Tomatensauce Artischocke?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomatensauce Artischocke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tomatensauce Artischocke rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Tomatensauce Artischocke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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