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Bio Tomatensauce Arrabbiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 2,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 46 % kcal

Fett 2,9 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tomatensauce Arrabbiata

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tomatensauce Arrabbiata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tomatensauce Arrabbiata im Detail

100 g Bio Tomatensauce Arrabbiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Bio Tomatensauce Arrabbiata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tomatensauce Arrabbiata

Wie viele Kalorien hat Bio Tomatensauce Arrabbiata?

100 g Bio Tomatensauce Arrabbiata enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Tomatensauce Arrabbiata?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomatensauce Arrabbiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tomatensauce Arrabbiata rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Tomatensauce Arrabbiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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