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Bio Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 100 ml: 57 kcal

Eiweiß 1,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 41 % kcal

Fett 2,9 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tomatensauce

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 47.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tomatensauce im Detail

100 ml Bio Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 ml Bio Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Bio Tomatensauce?

100 ml Bio Tomatensauce enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Tomatensauce?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Tomatensauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Bio Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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