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Sonstiges - Edeka Bio

Bio Tomatensaft, mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

75 kJ · 1 Glas: 36 kcal

Eiweiß 0,7 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 76 % kcal
Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tomatensaft, mit Meersalz

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 75.8 % Fett: 5.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tomatensaft, mit Meersalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tomatensaft, mit Meersalz im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 18,0 kcal / 75,0 kJ 36,0 kcal / 150,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 2,9 g 5,8 g
davon Zucker 2,9 g 5,8 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,50 g 1,00 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas Bio Tomatensaft, mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Glas Bio Tomatensaft, mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tomatensaft, mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat Bio Tomatensaft, mit Meersalz?

100 ml Bio Tomatensaft, mit Meersalz enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Tomatensaft, mit Meersalz?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomatensaft, mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Tomatensaft, mit Meersalz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Tomatensaft, mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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