Sonstiges - Real

Bio Tomatenmark, Real - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 4,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 70 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tomatenmark, Real

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tomatenmark, Real je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tomatenmark, Real im Detail

100 g Bio Tomatenmark, Real abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Bio Tomatenmark, Real wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tomatenmark, Real

Wie viele Kalorien hat Bio Tomatenmark, Real?

100 g Bio Tomatenmark, Real enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Tomatenmark, Real?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomatenmark, Real?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tomatenmark, Real rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Tomatenmark, Real zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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