Sonstiges - Oro di Parma

BIO Tomatenmark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

422 kJ

Eiweiß 5,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 72 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von BIO Tomatenmark

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO Tomatenmark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO Tomatenmark im Detail

100 g BIO Tomatenmark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g BIO Tomatenmark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO Tomatenmark

Wie viele Kalorien hat BIO Tomatenmark?

100 g BIO Tomatenmark enthalten 101 kcal (422 kJ).

Welche Nährwerte hat BIO Tomatenmark?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO Tomatenmark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO Tomatenmark rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BIO Tomatenmark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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