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Sonstiges - Maggi

Bio tomatencremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

33kcal

138 kJ · 1 Glas: 66 kcal

Eiweiß 0,8 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 82 % kcal
Fett 0,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio tomatencremesuppe

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 8.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio tomatencremesuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio tomatencremesuppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 33,0 kcal / 138,0 kJ 66,0 kcal / 276,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 6,6 g 13,2 g
davon Zucker 3,1 g 6,2 g
Fett 0,3 g 0,6 g
Salz 0,66 g 1,32 g
Ballaststoffe 0,6 g 1,2 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Bio tomatencremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Glas Bio tomatencremesuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio tomatencremesuppe

Wie viele Kalorien hat Bio tomatencremesuppe?

100 ml Bio tomatencremesuppe enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio tomatencremesuppe?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio tomatencremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio tomatencremesuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio tomatencremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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