Sonstiges - Oro di Parma
Bio Tomaten Stückig mit Basilikum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
27kcal
113 kJ · Dose: 108 kcal
Brennwertverteilung von Bio Tomaten Stückig mit Basilikum
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Tomaten Stückig mit Basilikum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Tomaten Stückig mit Basilikum im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (400 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 27,0 kcal / 113,0 kJ | 108,0 kcal / 452,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 14,0 g |
| Fett | 0,5 g | 2,0 g |
| Salz | 0,60 g | 2,40 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 8,8 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,2 g |
Dose Bio Tomaten Stückig mit Basilikum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Dose Bio Tomaten Stückig mit Basilikum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 115 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Tomaten Stückig mit Basilikum
Wie viele Kalorien hat Bio Tomaten Stückig mit Basilikum?
100 ml Bio Tomaten Stückig mit Basilikum enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (Dose, 400 ml) kommt auf 108 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Tomaten Stückig mit Basilikum?
Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomaten Stückig mit Basilikum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Tomaten Stückig mit Basilikum rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Bio Tomaten Stückig mit Basilikum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.



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