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Bio Tomaten Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 1,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tomaten Ketchup

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 85.9 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tomaten Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tomaten Ketchup im Detail

100 g Bio Tomaten Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Bio Tomaten Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tomaten Ketchup

Wie viele Kalorien hat Bio Tomaten Ketchup?

100 g Bio Tomaten Ketchup enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Tomaten Ketchup?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomaten Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tomaten Ketchup rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Tomaten Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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