Sonstiges - Natur Pur

Bio-Tomaten geschält - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ

Eiweiß 1,2 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 56 % kcal

Fett 0,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Tomaten geschält

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Tomaten geschält je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Tomaten geschält im Detail

100 g Bio-Tomaten geschält abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Bio-Tomaten geschält wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Tomaten geschält

Wie viele Kalorien hat Bio-Tomaten geschält?

100 g Bio-Tomaten geschält enthalten 22 kcal (92 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Tomaten geschält?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Tomaten geschält?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Tomaten geschält rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Tomaten geschält zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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