Sonstiges - A. Dohrn & A. Timm
Bio Tomaten-Gemüsesaft, teilw. aus Konzentrat m. Meersalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
19kcal
80 kJ · 1 Glas: 38 kcal
Brennwertverteilung von Bio Tomaten-Gemüsesaft, teilw. aus Konzentrat m. Meersalz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Tomaten-Gemüsesaft, teilw. aus Konzentrat m. Meersalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Tomaten-Gemüsesaft, teilw. aus Konzentrat m. Meersalz im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 19,0 kcal / 80,0 kJ | 38,0 kcal / 160,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 6,6 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 6,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,60 g | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas Bio Tomaten-Gemüsesaft, teilw. aus Konzentrat m. Meersalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Bio Tomaten-Gemüsesaft, teilw. aus Konzentrat m. Meersalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Tomaten-Gemüsesaft, teilw. aus Konzentrat m. Meersalz
Wie viele Kalorien hat Bio Tomaten-Gemüsesaft, teilw. aus Konzentrat m. Meersalz?
100 ml Bio Tomaten-Gemüsesaft, teilw. aus Konzentrat m. Meersalz enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Tomaten-Gemüsesaft, teilw. aus Konzentrat m. Meersalz?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomaten-Gemüsesaft, teilw. aus Konzentrat m. Meersalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Tomaten-Gemüsesaft, teilw. aus Konzentrat m. Meersalz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Tomaten-Gemüsesaft, teilw. aus Konzentrat m. Meersalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.
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