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Sonstiges - Aldi Süd

Bio Tomaten Gemüsesaft, Mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

84 kJ · 1 Glas: 40 kcal

Eiweiß 0,8 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 80 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tomaten Gemüsesaft, Mit Meersalz

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 80.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tomaten Gemüsesaft, Mit Meersalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tomaten Gemüsesaft, Mit Meersalz im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 20,0 kcal / 84,0 kJ 40,0 kcal / 168,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 3,3 g 6,6 g
davon Zucker 3,3 g 6,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,70 g 1,40 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Bio Tomaten Gemüsesaft, Mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Glas Bio Tomaten Gemüsesaft, Mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tomaten Gemüsesaft, Mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat Bio Tomaten Gemüsesaft, Mit Meersalz?

100 ml Bio Tomaten Gemüsesaft, Mit Meersalz enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Tomaten Gemüsesaft, Mit Meersalz?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomaten Gemüsesaft, Mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Tomaten Gemüsesaft, Mit Meersalz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Tomaten Gemüsesaft, Mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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