Sonstiges - Edeka Bio
Bio Tomaten-Gemüse-Mix, mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
21kcal
88 kJ · 1 Glas: 42 kcal
Brennwertverteilung von Bio Tomaten-Gemüse-Mix, mit Meersalz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Tomaten-Gemüse-Mix, mit Meersalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Tomaten-Gemüse-Mix, mit Meersalz im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 21,0 kcal / 88,0 kJ | 42,0 kcal / 176,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | 7,8 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 7,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,80 g | 1,60 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas Bio Tomaten-Gemüse-Mix, mit Meersalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Glas Bio Tomaten-Gemüse-Mix, mit Meersalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Tomaten-Gemüse-Mix, mit Meersalz
Wie viele Kalorien hat Bio Tomaten-Gemüse-Mix, mit Meersalz?
100 ml Bio Tomaten-Gemüse-Mix, mit Meersalz enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 42 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Tomaten-Gemüse-Mix, mit Meersalz?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomaten-Gemüse-Mix, mit Meersalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Tomaten-Gemüse-Mix, mit Meersalz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Tomaten-Gemüse-Mix, mit Meersalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.



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