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Bio Tomate-Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · Glas: 409 kcal

Eiweiß 4,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 16 % kcal

Fett 19,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tomate-Basilikum

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 76.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tomate-Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tomate-Basilikum im Detail

Glas Bio Tomate-Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus Glas Bio Tomate-Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tomate-Basilikum

Wie viele Kalorien hat Bio Tomate-Basilikum?

100 g Bio Tomate-Basilikum enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (Glas, 180 g) kommt auf 409 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Tomate-Basilikum?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomate-Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tomate-Basilikum rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Bio Tomate-Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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