Sonstiges - NaturGut

Bio Tofu Natur, schnittfest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 13,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 6 % kcal

Fett 7,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tofu Natur, schnittfest

Eiweiß: 41.0 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 53.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tofu Natur, schnittfest je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tofu Natur, schnittfest im Detail

100 g Bio Tofu Natur, schnittfest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Bio Tofu Natur, schnittfest wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tofu Natur, schnittfest

Wie viele Kalorien hat Bio Tofu Natur, schnittfest?

100 g Bio Tofu Natur, schnittfest enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Tofu Natur, schnittfest?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tofu Natur, schnittfest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tofu Natur, schnittfest rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Tofu Natur, schnittfest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren