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Bio Tofu natur, schnittfest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 16,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 8,5 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tofu natur, schnittfest

Eiweiß: 45.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tofu natur, schnittfest je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tofu natur, schnittfest im Detail

100 g Bio Tofu natur, schnittfest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Bio Tofu natur, schnittfest wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tofu natur, schnittfest

Wie viele Kalorien hat Bio Tofu natur, schnittfest?

100 g Bio Tofu natur, schnittfest enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Tofu natur, schnittfest?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tofu natur, schnittfest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tofu natur, schnittfest rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Tofu natur, schnittfest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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