Sonstiges -
Bio Tofu Mandel-Nuss Nährwerttabelle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
178kcal
745 kJ · Portion: 178 kcal
Brennwertverteilung von Bio Tofu Mandel-Nuss Nährwerttabelle
Nährwerte von Bio Tofu Mandel-Nuss Nährwerttabelle im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 178,0 kcal745,0 kJ | 178,0 kcal745,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 11,0 g | 11,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Tofu Mandel-Nuss Nährwerttabelle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Bio Tofu Mandel-Nuss Nährwerttabelle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus Portion Bio Tofu Mandel-Nuss Nährwerttabelle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 190 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Tofu Mandel-Nuss Nährwerttabelle
Wie viele Kalorien hat Bio Tofu Mandel-Nuss Nährwerttabelle?
100 g Bio Tofu Mandel-Nuss Nährwerttabelle enthalten 178 kcal (745 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 178 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Tofu Mandel-Nuss Nährwerttabelle?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tofu Mandel-Nuss Nährwerttabelle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tofu Mandel-Nuss Nährwerttabelle rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Bio Tofu Mandel-Nuss Nährwerttabelle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.