Sonstiges - Kaufland

Bio Tofu geräuchert (Kaufland) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 14,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 5 % kcal

Fett 15,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tofu geräuchert (Kaufland)

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 67.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tofu geräuchert (Kaufland) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tofu geräuchert (Kaufland) im Detail

100 g Bio Tofu geräuchert (Kaufland) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Bio Tofu geräuchert (Kaufland) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tofu geräuchert (Kaufland)

Wie viele Kalorien hat Bio Tofu geräuchert (Kaufland)?

100 g Bio Tofu geräuchert (Kaufland) enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Tofu geräuchert (Kaufland)?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tofu geräuchert (Kaufland)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tofu geräuchert (Kaufland) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Tofu geräuchert (Kaufland) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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