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Bio Tofu geräuchert, in Salzlake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 11,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 6,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tofu geräuchert, in Salzlake

Eiweiß: 43.1 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tofu geräuchert, in Salzlake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tofu geräuchert, in Salzlake im Detail

100 g Bio Tofu geräuchert, in Salzlake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Bio Tofu geräuchert, in Salzlake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tofu geräuchert, in Salzlake

Wie viele Kalorien hat Bio Tofu geräuchert, in Salzlake?

100 g Bio Tofu geräuchert, in Salzlake enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Tofu geräuchert, in Salzlake?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tofu geräuchert, in Salzlake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tofu geräuchert, in Salzlake rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Tofu geräuchert, in Salzlake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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