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Bio-Tofu Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 12,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 5 % kcal

Fett 6,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Tofu Chili

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Tofu Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Tofu Chili im Detail

100 g Bio-Tofu Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Bio-Tofu Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Tofu Chili

Wie viele Kalorien hat Bio-Tofu Chili?

100 g Bio-Tofu Chili enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Tofu Chili?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Tofu Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Tofu Chili rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Tofu Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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