Sonstiges - Fattoria Vegetale

Bio Tofu, Al Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 14,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 8 % kcal

Fett 8,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tofu, Al Pesto

Eiweiß: 40.3 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tofu, Al Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tofu, Al Pesto im Detail

100 g Bio Tofu, Al Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Bio Tofu, Al Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tofu, Al Pesto

Wie viele Kalorien hat Bio Tofu, Al Pesto?

100 g Bio Tofu, Al Pesto enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Tofu, Al Pesto?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tofu, Al Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tofu, Al Pesto rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Tofu, Al Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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