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Bio-Toastkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Scheibe: 90 kcal

Eiweiß 26,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 26,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Toastkäse

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Toastkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Toastkäse im Detail

1 Scheibe Bio-Toastkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Scheibe Bio-Toastkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Toastkäse

Wie viele Kalorien hat Bio-Toastkäse?

100 g Bio-Toastkäse enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 26.5 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Toastkäse?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Toastkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Toastkäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bio-Toastkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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