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Bio Toastbrot Dinkel und Hafer, mit Dinkelsauerteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 72 % kcal

Fett 4,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Toastbrot Dinkel und Hafer, mit Dinkelsauerteig

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Toastbrot Dinkel und Hafer, mit Dinkelsauerteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Toastbrot Dinkel und Hafer, mit Dinkelsauerteig im Detail

Scheibe Bio Toastbrot Dinkel und Hafer, mit Dinkelsauerteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Scheibe Bio Toastbrot Dinkel und Hafer, mit Dinkelsauerteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Toastbrot Dinkel und Hafer, mit Dinkelsauerteig

Wie viele Kalorien hat Bio Toastbrot Dinkel und Hafer, mit Dinkelsauerteig?

100 g Bio Toastbrot Dinkel und Hafer, mit Dinkelsauerteig enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (Scheibe, 5.9 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Toastbrot Dinkel und Hafer, mit Dinkelsauerteig?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Toastbrot Dinkel und Hafer, mit Dinkelsauerteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Toastbrot Dinkel und Hafer, mit Dinkelsauerteig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Toastbrot Dinkel und Hafer, mit Dinkelsauerteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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